مراحل إدارة الذات والمحركات والأهداف.. المرحله الرابعه

4. المرحلة الرابعة:
مرحلة (إلا وُسعَها...) استوعبي التغيير وسيطري عليه:

خطوة خطوة، درجة درجة.. لا تشددي على نفسك وتتوسعي بحيث تتعبينها ولا تستطيعين بعدها السيطرة على التغيير! بل (على أقل من مهلك) وإذا كنت صبرت على تثبيت عادة لا ترغبين فيها عشرين عاماً –مثلاً- لا تصرّي على تغييرها في يوم أو يومين! بل من الأحق أن تصبري على التغيير وتثبيت التغيير للأفضل أكثر من صبرك على إلصاق عادة غير مرغوبة بك..

التغيير إن حدث عبر المراحل الست بتدرج وتتابع وسير صحيح سيحدث في زمن أقل وسيتركز ويثبت بحيث يصبح عادة وصفة تتمتعين بها دون تكلف أو بذل جهد.

لا تتفادي المعالجة على خطوات وتحاولي إحداث التغيير مرة واحدة! فهذه الطريقة أصعب وتؤدي فيما بعد إلى تجنب التغيير وتفاديه نهائياً!

بل إن الخطوات الصغيرة السهلة الإجراء والتحقيق والتركيز والتثبيت تجعل كلها التغيير تلقائياً.. وكلما ازدادت الخطوات المرحلية كلما كان ذلك أفضل.. والزيادات البسيطة تمكنك من استيعاب أفضل لما تعلمته.. حتى تتم برمجة كل ذلك في مستوى أعمق من عقلك اللاواعي.. وتنشأ عندها العادة.. عادة جديدة تحلّ محلّ العادة القديمة.

بخطوات بسيطة... تقدمي مهما كانت الظروف..

صحيح ما تقول ,, وعايزه أقول حاجه مهمه جدااا ,,

هو فيه حد بيطلع السلمـ مرّه واحده ؟؟؟؟؟؟؟؟

ولا بنطلعه إزاي ... مش درجه درجه ,,, يعني مفيش حد بينطـ مرّه واحده , وكل حاجه بتيجي بالتدريج ,, ولازمـ نصبر لأن الصبر هو اللي هيعينا على الإستمرار ,, فالتغيير لا يحدث بسرعة بل على خطوات , و كلما زادت الخطوات زادت فرص حدوث التغيير بشكل أفضل.

شكرا مرّه أخرى على الدوره الأكثر من رائعه ,,