صحتك ....بالدنيا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




طبعا كلنا نسمع عن حاجه اسمها الفاكهه (أنا عن نفسى سمعت عنها كتيييييـ ييييييييير)




النهارده بقا أنا جايبلكم بعض فوايد الفاكهه عشان لو حد فينا فى يوم من الأيام أكل فاكهه يعرف صحته بتستفاد قد اييييييييييييه



وعلى رأى الشاعر اذ يقول:
صحتنا بين ايدينا وتاج فوق الرؤوس

يا ناس دى الصحه أمانه ولا تتاقل بفلوس







التفاح :

فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا

يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم

تبعد المرض عنك دوم. يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها.

خل التفاح وعلاجاته وصنعه : يغسل التفاح جيداً بالماء ؛ ثم يقطع إلى قطع متوسط الحجم ؛ ويعبأ في آنية من الفخار ؛ أو مرطبان


من البلاستيك ؛ وتغطى الأنية بقطعة من القماش ؛ وتحفظ في مكان دافئ . لمدة خمسة واربعين يوماً حيث يختمر ؛ بعده ويعصر

ويعبأ في قناني من الزجاج ويختم .
*****


التين :

غني بالفيتامينات (أ ـ ب ـ ث ) ويحتوي على نسبة علية من المواد المعدنية كالحديد والكلس والنحاس وهي بانية للجسم ومولدة


للدم . يوصف التين في عدة علاجات
*****


البرتقال :


للبرتقال فوائد كثيرة ؛ وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛ والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 ) وهو


غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام


البرتقال مساعد على الهضم ؛ ويعتبر مشهياً إذا تناوله الانسان قبل الطعام ؛ ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف ؛ وفي

وقف اقياء الحمل.


من المستحسن اكل البرتقال ؛ وليس شرب عصيره عند المرضى . يوصف البرتقال في عدة حالات
.
*****


اليمون :


له قدرة على ترميم الأنسجة ؛ فهو غنى بالفيتامينات ( أ ـ ب2 ـ ب2 ـ ب ب ) وبالمعادن كالحديد والكلس . والبوتاس .

والفوسفور . والكربوهدرائيات والبروتين . وهو غني ايضا بالفيتامين (ث) كما يؤخذ شرابه.
*****

العنب :

من اغنى الفواكه بالفيتامينات ؛ وله دور فعال في بناء الجسم . وتقويته وترميم انسجته ؛ وعلاج الكثير من امراضه . يحتوي على

الفيتامينات ( أ ـ ب ـ ث) والمعادن من البوتاس والكلس والصودا والماغنزيا وحامض الحديد الكلس والسيليس وحامض الفوسفور .
*****

الموز:

فاكهة مغذية غنية بمواد الفحم ؛ التي تعطي الجسم الطاقة الحرارية ؛ وكلما نضج الموز تحولة جزء كبير من نشائه سكر يحتوي


الموز على الفيتامينات ( ث ـ ب ـ ب2 ـ ب6 ـ ب12 ـ أ ـ د ـ و ) . أن وجبة منالخبز الموز الحليب تحتوي على جيمع العناصر اللازمة لنمو الأنسان
*****


البطيخ الأصفر :

هو شقيق البطخ الأحمر . ولكنه اكثر فائدة منه نظر الغناه النسبي بالبروتينات والفيتامينات , يحتوي على الفيتامينات



( ث ـ ب2 ـ ) وعلى المعادن كالكبريت ؛ الفوسفور . والكلور والصودا . والبوتاس والمانيزا والكلس . والحديد والنحاس .
*****


التمر :


هو أول غذاء رئيسي لسكان الصحراء ؛ لكونه غذاء كاملاً وغني بالمعادن والفيتامينات ( ب1 ـ ب2ـ ب ب ـ ) وهو غني



بالفوسفور ؛ إذ إن هذه المواد تقوي الأعصاب وتلين الأوعية الدموية ؛ وترطب الأمعاء .





))))))))))))))))))))))بالهنااااا والشفااااااااااااااااااااااا(((((((((((((((((((((((((((((((((

عليكم السلامورحمه الله وبركاته

جزاك الله كل خير اخى الكريم

وجعلك نافعا للمنتدى

السلام عليكم
هى الفاكهة تطلعت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خيرا some one على مرورك وردك ويارب يكون الموضوع كان بافاده للجميييع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


...................الله أعلم............................


جزاك الل خيرا على ردك يا engmohamed




وربنا يعزك يا رب


قول امين بسرعه قول امييييييييييييييين


احنا كلنا بنستمد العزه من ميييييييييييييييين.... من الله

هى دى الناس الكويسة

اللى أول ما تسمع عن حاجة

تيجى تقولها لأخواتها على طول

لا وكمان بتقول على فوائدها كمان

مستنينك تيجى تقولنا كمان على حاجات غريبة طلعت

عشان كلنا نعرف ونستفاد

وربنا يعزك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاكم الله خيرا على المرور والردhypotension


وربنا يجعل الموضوع بالفائده

مشكووووووووووووووووووووووووور اخى الكريم

وجزاك خيرااااااااااااااااااااااااااااااااااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



جزاك الله خيرا يا( خربشه انسااااان بسيط)



على مرورك ويا رب تكون بفايده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكوووووووووووووووووووووور اخى

الموضوع جميل جدا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



جزاكم الله خيرا على المرورNOR_ELGENAN

شكرا ليك مستر ضربة شمس

على وكالة الفاكهة للى حضرتك وفرتهالنا

بدل الواحد ما ينزل السوق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




انت تؤمر بس يا جمييييييييييل






بس يا رب لما تاااااااااااااااكل تفتكرنااااااااااااااا