مراحل إدارة الذات والمحركات والأهداف.. المرحله الخامسه

5. المرحلة الخامسة:
مرحلة (فتوكل على الله) مارسي يومياً حتى يصبح التغيير جزءاً من حياتك..

بمتعة طبقي ما تعلمت في المرحلة الرابعة.. ممارسة بعد استيعاب.. وتفاءلي وتوقعي الأفضل وأنك تستطيعين إحداث التغيير الدائم، وتعوّد الخير.. وخلال الممارسة اجعلي جسمك وعقلك في حالة إيجابية قوية.. وتحدثي بلغة واثقة مطمئنة مرحة سعيدة بالنتيجة التي ستحصلين عليها.

قومي يومياً –بخطوات صغيرة- ممارسة ما تعلمته وما استوعبته.. وسيتم اختبار ثباتك وعزمك وتصميمك على التغيير باستمرار.. وسيكون الاختيار بين الاستمرار وعدمه صعباً أول الأمر خصوصاً في تلك الأوقات التي تعوّدت أن تستعملي فيها الصفة القديمة التي عزمت على تغييرها.. اختاري الاستمرار وإن كان صعباً أول الأمر فسيكون التراجع عنه صعب آخر الأمر وستصبح الأمور في صالحك مع الأيام ولكن اصبري.. واعلمي أنك بتطبيق المرحلة السادسة والأخيرة ستتغيرين للأفضل تغيراً دائماً أنت بل ومن حولك وسيغير الله –عز وجل- ما بك بعد أن تخوضي المرحلة التالية..

الممارسه شيئ مهم جدا حتي نستطيع التغيير ,,

تخيل معي شخص يريد أن ينقص وزنه ,,, لاحظ أولا أنه يأكل كميات كبيره ,, بعد ذلكـ قرر أن يخفض وزنه ,, بعد ذلكـ تعلمـ طرق لخفض الوزن ,,,

عندها توقف هذا الشخص , وبدأ يعود لما كان عليه ,,, هنا هل سيكون هذا الشخص حقق أي تغيير ؟؟؟؟

للأسف لا ,, لأنه لم يمارس ,, الممارسه هي الخطوه الأهمـ هنا وذلكـ بعد تعلمـ طرق هذه الممارسه ,,