time management

تغيير المشاعر مع تغيير وجهه النظر
under stand the main 3 ideas :

1-the 4 needs
2-the true north
3-the 4 endowaments


1->>>>>>>>>>>>>>>>>the 4 needs
1>physical needs
2>social needs
3>mental needs
4>spirtual needs

نصائح:
الموازنه بين اشباع الرغبات الاربعه " وقت للعلاقات الانسانيه - وقت للقيم والمبادئ والروحانيات - وقت لحمايه الجسد وتقويته - وقت للتعليم "
الى جانب بُعد الجوده مع الاسره (اذا كنت مثلا رجل اعمال يمكن ان يشغلك كثيرا الموبيل عن جلسه اسريه وياخذك منهم كثيرا فهنا تكون قد استبعدت جانب اساسى هو الموازنه يمكن ان تفعل كل شئ بمقدورك بموازنه مثلا غلق الموبيل مع الاسره وتعطى كل ذى حق حقه )
وايضا مع الروحانيات هناك بُعد الجوده وهو قيام الليل مثلا .
هناك جانب اخر وهو التعاضل وفيه ملاحظه هامه " فى اى عمل تستطيع ان تشبع اكثر من رغبه تزداد الطاقه "
مثال (عند البنات مثلا فى شغل المطبخ ممكن يكون الشعور الداخلى الغضب ويمكن ان تضع شئ اخر مكان الغضب وهو بر الوالدين وهنا نستدل بان هناك تعاضل فى انها فى الحال فعلت ماكانت ستفعله وهى غضبانه ولكنه فعلته واخذت ثوابه وهو بر الوالدين "
هناك مقوله معروفه وهى
one one two one three non
ان شاء الله نكمل لاحقا وناتى ب the true north
and the 4 endowaments

شكرا نور

بس بالراحة علينا شوية

احنا لسة على قدنا

انت لخبطينا بالكام الانجليزى دة

عايزين نفهم معناه

هههههههههههههههه
ربنا يعزك
الموضوع بسيط
ومش فيه حاجه ان شاء الله ربنا ييسر واشرح الحاجات دى بس هى بسيطه جدا

ربنا يكرمك يا نور موضوعاتك جميله

جزيتى الجنه اختى
مشكوره على مرورك الكريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا اختى فى الله
لكن ليا طلب عندك
لو سمحتى ابقى ترجمى الانجليزى علشان زى ما كلنا عارفين الاغلبيه ثقافتهم لاوندى وانا اولهم
جزاك الله خيرا

خير ان شاء الله الموضوع بسيط جدا
الترجمه
لازم يكون عندك 3افكار اساسيه:
1 - هناك 4 احتياجات :
a : احتياجات جسديه
b : احتياجات اجتماعيه
c : احتياجات عقليه
d : احتياجات روحيه
ودى الاربع احتياجات اللى بيحتاجهم الانسان
المقصود هنا ازاى تستطيع تشبع الرغبات الاربعه مع الموازنه بينهم وعدم اهدار شئ فى سبيل الاخر